頭皮状態指標例

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スキャルプケア

　ここでは比較的よく見られる頭皮の状態とその原因と対策を紹介します。

角質や日皮脂などが毛穴のまわりに詰まっておらず、凹んだ状態になっている。頭皮に赤味や炎症等がなく、ほどよく潤い、ツヤがある。

症状：
毛の周りにロウソクの蝋のような白っぽい塊がある。

原因：
男性ホルモンが原因しているので、男性に多く見られる。

改善策：
皮膚に炎症がおきていない場合は、クレンジング＋マッサージシャンプーで、毛穴の中の皮脂を取り除く。

症状：
頭皮に太くて赤い斑点（毛細血管の鬱血）がある。また、かゆみがある。

原因：
カビや雑菌などの繁殖や、雑菌から出される様々な刺激物質がかゆみを誘発する場合が多い。また、皮脂の過剰分泌により過酸化脂質に変わり、それにシャンプーなどの刺激が加わることで、炎症を引き起こす場合もある。

改善策：
血管が敏感な状態なので、ゴシゴシ洗いは避ける。

症状：
角質層が薄く剥がれている。この状態を脂漏性で脂が多いと誤った判断をしがちなので要注意。見極めは、脂は「塊」状態なのに対し乾燥により剥がれた角質は「薄くて細かい」状態であること。脂漏性の頭皮はテカテカ光っているのに対し乾燥の頭皮は光り方が鈍いということもふまえ、注意して観察する必要がある。

改善策：
血管が敏感な状態なので、ゴシゴシ洗いは避ける。

症状：
薄い角質がかろうじてくっついているが、後に乾燥性の大きなフケとなる。

原因：
頭皮に水分がなく、潤いが足りない。また、ビタミン類の摂取不足や、高血圧の人の頭皮にも起きやすい。

改善策：
洗髪後、保湿ローション等で十分に頭皮を保湿する。

症状：
生えてきた毛が毛穴を突き破ることができず、皮膚内で成長してしまっている。空気が乾燥する秋の後半頃によく見かける。

原因：
乾燥時のシャンプーでマッサージしないと起こることがある。とくにお年寄りは秋～冬にかけて洗髪頻度が落ち、マッサージを伴わないシャンプーが多いのでこういった症状になりやすい。また、毛根部分の栄養が不足しているため毛が細くなる。

改善策：
2度目のシャンプーは、頭皮を動かすマッサージシャンプーを心がける。頭皮に必要な栄養を補う。

症状：
ひどく掻きむしってカサブタがとれてしまい、傷口がむき出しになっている。

原因：
シャンプー時に爪で引っ掻いたりして傷ができる。

改善策：
とにかく傷の拡大を防ぐことが先決なので、シャンプー時はゴシゴシ洗いをしないように十分気をつける。また、カサブタができてくるかゆみが生じ、再度出血の恐れがあるのでかゆみを我慢することも重要。洗髪後、保湿ローション等で頭皮の環境を整える。