Vol.3 保湿について
うるおいを逃さないお肌の働き

 お肌は、水分を保つために、様々な働きをしています。その働きが、きちんと行われていることによってハリのある美しいお肌が実現です。ではその「お肌の持っている素晴しい水分保持の働き」についてご説明させていただきます。
 お肌の表面には・・
●お肌の内側の水分が蒸発しないようにうっすらと“皮脂膜”という、天然のバリアのようなものが張られています。
 お肌の角質層には・・
●角質層という、お肌の1番外側にある層には“細胞間脂質”というものが埋め込まれており、水分を包み込む形で存在しています。またこの細胞間脂質には、保水の働きのほかにも、角質層の角質細胞をキレイに並べる働きがあります。
天然保湿成分=ナチュラル・モイスチュアライジング・ファクターの頭文字をとって、NMFと呼ばれるものがあります。これは、吸湿性(水分を取り入れる性質)はもちろんですが、さらに保湿性(とらえた水分を逃がさない性質)に優れています。
 このように、お肌には本来水分を必要以上に蒸発させない働きを持っているのです。しかし、お肌本来の働きが損なわれてしまいますと、上記のような大切な水分を守るバリア機能が弱くなり、お肌が乾燥しやすく外部からの刺激を受けやすい状態になってしまいます。ですからお肌が持っている恒常性を保つということが、とても大切になってくるのです。
また、お肌がカサつく原因として、お肌の生まれ変わりのケラチニゼーション(ターンオーバー・新陳代謝)が乱れる事も深く関係しています。というのも、お肌の表面に角質片が滞って、代謝されないことによって表面が肥厚したり、のキメが不ぞろいになってまいます。ですから、 この様な事が起こらないようにしっかりケアをして、お肌が本来持っている働きを損なわないようにすることが大切なのです。
お肌に欠かせない食べ物は
Vol.20 シワ・タルミについて
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Vol.18 老化防止成分パワー
Vol.17 乾燥対策
Vol.16 赤ら顔対策
Vol.15 大丈夫?夏太り
Vol.14 気になる毛穴
Vol.13 身体のニオイ
Vol.12 花粉症
Vol.11 体の歪み
Vol.10 冷え性対策
Vol. 9 睡眠について
Vol. 8 乾燥対策と美肌のツボ
Vol. 7 夏のダメージヘア対策

Vol. 6 正しい洗顔方法

Vol. 5 フェイスマッサージ
Vol. 4 入浴について
Vol. 3 保湿について
□うるおいを逃さないお肌の働き
□お肌に欠かせない食べ物は?

Vol. 2 美白について

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