試す価値有り！！ しょうが しょうがの絞り汁を洗面器に張ったお湯の中に数滴垂らし、蒸気を鼻から吸い込む。または、布にしみこませ、鼻に当てたり、鼻に詰める。 玄米 玄米を食べる。玄米が合わない体質の方もいるので白米に入れる量を除々に増やしていくことをお勧め。 アロマテラピー 花粉症に適しているアロマオイル（ユーカリ・ペパーミント）を２，３滴お風呂に入れて体を暖める。 乾布摩擦 乾布摩擦を行い、皮膚を鍛える。

ちょっとした事ですが、花粉のツライ症状を少しでもやわらげる為、是非実行してみて下さい 。